引き締めようと思ったり
何かをはじめようと考えたりもするのですが
なかなか継続がしない
お恥ずかしい限りです。
そこで色々と調べてみました。
習慣化について
やることを決める前に
止める事を決めるとあった。
ネットサーフィンなど、ダラダラを排除しないと時間の使い方が、うまく行かない
まずはネットサーフィンを止めることからはじめないといけない。
会社でポチポチいじり
家でもポチポチいじりまくり
なんだかイジリー北国です
ゲラゲラゲラゲラ
止める事から決めようかな
lifehack
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