親子リズムで筋肉痛

親子リズムで筋肉痛 blog

2/23
この日は保育園のイベント『みんなで遊ぼう』
銭箱市民センターにて保育イベントに参加してきました。

その中に、子供と親が参加するリズムがあり
親の動きが猛烈にハードなものがあります。
スクワットみたいな動きで子供を腕も上で跳ね上げる
鯉の滝登り
大人三人一組ですが

これがキツイ!

超キツイ

ただのスクワットではなく子供を腕の上で跳ね上げて遊ぶので

超キツイ

さらに、トロイカと呼ばれる
子供たちをヒモで引っ張り、体育館の床をお尻で滑らせる。
これが本当にキツイ

めちゃめちゃキツイ

そして翌日

猛烈な筋肉痛

太ももの筋肉痛って長いよね。
なかなか直らない

ふんげぇー
親子リズムで筋肉痛小樽 NPOかもめ保育園(札幌からも通える小樽のさくらさくらんぼ保育)

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