子供の成長を通して見えてくるもの。

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育児ノイローゼで悩んでいるとき、困っているときに読んでほしい。子育てする親たちへの少しでも支援になればうれしい。そんな気持ちで書いてます。育児はみんなでするもの、だから離れていても会ったことなくてもみんなで考えたい。

lifehack

心配性の僕が気がついた衝撃的事実

更新日:

2013/11/19

僕は基本的に引きこもりな男です。

ネットいじってたり、ポテチ食べてれば人生の意味を感じる男です。

そんな僕は高いところが苦手、

飛行機とか苦手、

テレビ塔も苦手

人の運転する車も基本苦手です。

ビビリな男なんですよ。

なんでも悪い展開を想像してしまう。

飛行機落ちたら・・・

テレビ搭が倒れたら

スピード出しすぎじゃないか・・・

何でもかんでも、こういった感じに考えてしまいます。

 

そんな僕は最近であった本で、なぜこういったことを心配してしまうのか!?

その原因は何てことを見つけました。

あなたが自分についている17の嘘

心配性というのは、ただの癖だったということ。

何でもかんでも深く考えるからなのかと思ってましたが、
それ以前に心配しようとすることが癖になっていたということ。

それは、心配をしていれば他の事を考えなくても済むから

これを知ったときは、衝撃的でした。

他の事を考えないように、わざわざ心配をする。
心配をして他の事を考えないようにする。

悲観的なことを考えて、本当の問題から目を離すって感じですよね。

いやーー痛感しましたよ。

これで少しアクティブになれるかなぁ~

 







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